CHF120.00 / Teilnehmer
Kraulkurse für Erwachsene

Kraulkurs - A

Der Unterricht findet im Tiefwasser statt. Das Kraulschwimmen wird durch Übungen zum Erwerben und Vertiefen von Körper-, Bein- und Armantrieb erlernt. Ein weiterer wichtiger Bestandteil des Kurses bildet das koordinative Zusammenspiel der Antriebsbewegungen mit der Atmung. Kursdauer: 40 Minuten Voraussetzung: angstfreies Schwimmen in beliebiger Schwimmtechnik mit Gesicht im Wasser, 100m am Stück im Tiefwasser.

5 Lektionen
CHF95.00 / Teilnehmer
Kinderkurse

1 Krebs - A

Für Kinder ab dem zweiten Kindergarten (ca. 5-6 Jahre), welche das erste Mal einen Schwimmkurs besuchen. Das Untertauchen, selbstständiges vom Rand ins Wasser springen, Schweben in Bauchlage und Gleiten in Bauchlage wird im brusttiefen Wasser geübt. Kursdauer: 30 Minuten

5 Lektionen
CHF95.00 / Teilnehmer
Kinderkurse

2 Seepferd - A

Der Unterricht findet hauptsächlich in brusttiefem Wasser statt. Es wird das Erkennen von Gegenständen unter Wasser, Schweben in Rückenlage, Gleiten mit Beinmotor und springen in Tiefwasser geübt. Kursdauer: 30 Minuten Voraussetzung: Kursinhalte aus dem Krebs.

5 Lektionen
CHF95.00 / Teilnehmer
Kinderkurse

3 Frosch - A

Der Unterricht findet in schultertiefem und auch Tiefwasser statt. Es wird das Gleiten in Bauch- und Rückenlage, das Antreiben mit Beinmotor und der Purzelbaum ins Tiefwasser geübt. Kursdauer: 30 Minuten Voraussetzung: Kursinhalte aus dem Krebs und Seepferd.

5 Lektionen
CHF120.00 / Teilnehmer
Kinderkurse

4 Pinguin - A

Längere Lektionsdauer für einen guten Mix aus Technikübungen und Spielen. Es wird das Tauchen, Superman-Schwimmen mit Atmung und Rückenschwimmen geübt. Kursdauer: 40 Minuten Voraussetzung: Kursinhalte aus dem Krebs, Seepferd und Frosch.

5 Lektionen
CHF120.00 / Teilnehmer
Kinderkurse

5 Tintenfisch

Der Unterricht findet ab diesem Abzeichen hauptsächlich im Tiefwasser statt. Es wird das Streckentauchen, der Köpfler, das Baumstamm-Rollen und Schraubenkraul mit Drehung von Bauch- in Rückenlage geübt. Kursdauer: 40 Minuten Voraussetzung: Kursinhalte aus dem Frosch und Pinguin.

5 Lektionen
CHF120.00 / Teilnehmer
Kinderkurse

6/7 Krokodil/Eisbär

Der Unterricht findet nur im Tiefwasser statt. Im Krokodil werden die Anfänge des Brustschwimmens, das Kraulschwimmen und an Ort über Wasser halten geübt. Im Eisbär wird das Erlernte aus den letzten Kursen wird verknüpft und weiter verbessert. Zusätzlich werden Informationen zur Sicherheit im Bad vermittelt. Der Eisbär bildet das letzten Abzeichen der Grundlagentests und zeichnet den Teilnehmer bei Bestehen als sicheren Schwimmer im Schwimmbecken aus. Kursdauer: 40 Minuten Voraussetzung: Kursinhalte aus dem Pinguin und Tintenfisch.

5 Lektionen
CHF95.00 / Teilnehmer
Kinderkurse

1 Krebs - B

Für Kinder ab dem zweiten Kindergarten (ca. 5-6 Jahre), welche das erste Mal einen Schwimmkurs besuchen. Das Untertauchen, selbstständiges vom Rand ins Wasser springen, Schweben in Bauchlage und Gleiten in Bauchlage wird im brusttiefen Wasser geübt. Kursdauer: 30 Minuten

5 Lektionen
CHF95.00 / Teilnehmer
Kinderkurse

2 Seepferd - B

Der Unterricht findet hauptsächlich in brusttiefem Wasser statt. Es wird das Erkennen von Gegenständen unter Wasser, Schweben in Rückenlage, Gleiten mit Beinmotor und springen in Tiefwasser geübt. Kursdauer: 30 Minuten Voraussetzung: Kursinhalte aus dem Krebs

5 Lektionen
CHF95.00 / Teilnehmer
Kinderkurse

1 Krebs - C

Für Kinder ab dem zweiten Kindergarten (ca. 5-6 Jahre), welche das erste Mal einen Schwimmkurs besuchen. Das Untertauchen, selbstständiges vom Rand ins Wasser springen, Schweben in Bauchlage und Gleiten in Bauchlage wird im brusttiefen Wasser geübt. Kursdauer: 30 Minuten

5 Lektionen
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