Kinderkurse

Unsere Schwimmkurse sind darauf ausgerichtet, den Kindern Selbstvertrauen im Schwimmbecken zu vermitteln und den nötigen Respekt vor dem Wasser zu bewahren. Wir geben wertvolle Tipps zur Schwimmtechnik und vermitteln wichtige Informationen zur Sicherheit im und am Wasser.

Die Kurse richten sich an Kinder ab dem zweiten Kindergarten (ca. 5-6 Jahre) und beinhalten die Elemente der Schwimmabzeichen von swimsports.ch. Der Unterricht findet in Kleingruppen statt, damit eine individuelle Betreuung gewährleistet werden kann.

Für die Anmeldung zu einem Kurs muss das Kind bis zum Kursbeginn die Testinhalte aller vorhergehenden Schwimmabzeichen beherrschen.

Untenstehend findet ihr die unterschiedlichen Gruppenkurse sowie eine Übersicht über die Kursinhalte. Für zusätzliche Informationen und Videos zu den Testinhalten auf das Bild klicken: (Quelle: swimsports.ch)

1 Krebs 

Für Kinder ab dem zweiten Kindergarten (ca. 5-6 Jahre). Der Unterricht findet in stand- und brusttiefem Wasser statt. Dieser Grundlagentest bildet die Basis, um im weiteren Verlauf der Kurse die Schwimmfertigkeiten zu erlangen.

Damit der erste Schwimmunterricht ein Erfolgserlebnis wird, sollte vor der Anmeldung Folgendes beachtet werden:

• Das Kind sollte keine Angst vor dem Wasser haben und sich ohne Schwimmhilfe sicher in brusttiefem Wasser bewegen können.
• Das Kind kann den Kopf unter Wasser halten und hat idealerweise bereits versucht mit dem Kopf unterzutauchen.
• Das Kind sollte 30 Minuten ohne Elternteil auskommen können.

Kursziele:

• 3x ins Wasser ausatmen (Luftpumpe)
• 3 Sekunden in Bauchlage schweben (Flugzeug)
• 3 Sekunden in Bauchlage gleiten, Gesicht im Wasser (Bauchpfeil)
• Sprung vom Beckenrand ins stehtiefe Wasser
• 4-5 Meter in Rückenlage schleppen lassen (Schleppschiff)

2 Seepferd

Der Unterricht findet hauptsächlich in standtiefem Wasser statt. Voraussetzung für den Seepferdkurs ist das Beherrschen der Übungen aus dem Krebs-Test.

Kursziele:

• 3-4 Meter in Bauchlage antreiben (Motorboot)
• Sprung ins Tiefwasser mit selbständigem Schwimmen zum Beckenrand
• 3-4 Meter in Rückenlage antreiben (Seehundschwimmen)
• Drehung von Rücken- in Bauchlage (Seerose zu Flugzeug)
• 3 Sekunden mit angezogenen Armen und Beinen schweben (Fässli)

3 Frosch

Die bereits bekannten Elemente aus dem Krebs- und Seepferd-Test werden in diesem Grundlagentest angewendet und vertieft. Gleichzeitig werden die Schwimmstrecken verlängert. Der Unterricht findet mindestens im brusttiefen, teilweise auch im Tiefwasser statt.

Kursziele:

• 5 Sekunden in Rückenlage gleiten (Rückenpfeil)
• 8 Meter Wechselbeinschlag mit Drehen von Bauch- in Rückenlage (Seehundschwimmen)
• Purzelbaum vorwärts ins Tiefwasser mit selbständigem Schwimmen zum Rand
• 3-4 Meter Wechselbeinschlag in Seitenlage (Superman)
• Durch einen Ring tauchen (Tunneltauchen)

4 Pinguin

Während einer Kursdauer von 40 Minuten werden die bereits bekannten Elemente aus den vorherigen Kursen vertieft, sodass die individuelle Schwimmtechnik verbessert werden kann und trotzdem genug Zeit für Spiele bleibt. Der Unterricht findet hauptsächlich im Tiefwasser statt.

Kursziele:

• 16-25 Meter Rückenkraul
• Handstand oder Purzelbaum mit Ausatmen durch die Nase
• 10-16 Meter Wechselbeinschlag mit Seitenatmung
• 10-16 Meter Kraulschwimmen in Bauchlage (Eisbärschwimmen)
• 5 Meter Slalomtauchen durch zwei Reifen

5 Tintenfisch

Der Unterricht findet im brust- bis tiefen Wasser statt. Die Inhalte der vorherigen Grundlagentests werden weiter in Richtung Endform des Crawlschwimmens vertieft.

Kursziele:

• 5-8 Meter Paddeln in Bauchlage (Scheibenwischer)
• 16 Meter einarmiger Kraul
• Köpfler
• 10-16 Meter Brustbeinschlag in Rückenlage
• 30 Sekunden Wasserstampfen

6 Krokodil

Der Unterricht findet nur im Tiefwasser statt. Es werden die Anfänge des Brustschwimmens geübt, wobei Armzug und Beinschlag zunehmend kombiniert werden. Ebenfalls wird die Crawltechnik, welche bereits in den vorherigen Grundlagentests erworben wurde, weiter vertieft.

Kursziele:

• 10-16 Meter Brustbeinschlag in Bauchlage
• 16 Meter Kraul
• 16-25 Meter Brust-Kraul-Mix
• 4-6 Meter Körperwelle mit Schmetterlingsbeinschlag
• Startsprung

7 Eisbär

Das Erlernte aus den letzten Kursen wird verknüpft und weiter verfeinert. Zusätzlich werden Informationen zur Sicherheit im Bad vermittelt. Der Eisbär bildet den letzten der Grundlagentests und zeichnet die Teilnehmenden bei Bestehen als sichere Schwimmende im Schwimmbecken aus.

Kursziele:

• 16-25 Meter Brustschwimmen
• 3-Lagen-Check: je 8-10 Meter Brust, Kraul und Rückenkraul
• 6 Meter Streckentauchen
• 16 Meter einarmiger Kraul mit Schmetterlingsbeinschlag
• Wassersicherheitscheck (WSC)